これは臀部、つまりお尻の筋肉・大臀筋・中殿筋、そして足を閉じる筋肉である内転筋を鍛えるマシンだね。この2箇所の大きな筋肉を1台で鍛えることが出来る優れたマシンです。2つの筋肉に対応した2つのポジションに変えるときは、指一本でピンを上げ下げするだけで、簡単にポジションを変えることができてとても便利。そして大臀筋。おしりを鍛えるときに前方にあるバーを使って前傾姿勢を取ることによって、より大きな可動域で鍛えることが出来る。座面横にはグリップが搭載されていて、大きなウェイトを扱うと上体を固定できないということが起こり得る。なのでこのグリップを握ることによって、上体を安定させて下半身の筋肉をより効果的に鍛える事ができます。ウェイトはピン式なのでウェイトの増減も指一本で簡単にできます。つまりドロップセットなどのトレーニングテクニックも簡単にできる下半身トレーニングには欠かせないマシンだね。

下半身づくりに欠かせないのが、アブダクター＆アダクター。大臀筋と内転筋を1台で鍛えられる「ツー・イン・ワン」設計で、ヒップアップや下半身強化に最適です。足の柔軟性や長さに合わせて調整でき、足置きプレートも2か所あるため、体格や狙う部位に応じて使い分けが可能。ハンドルを握れば姿勢を安定させながら、大臀筋上部から下部までしっかり効かせられます。さらにウェイトスタック式で、初心者でも簡単に重量調整できる一方、上級者はドロップセットやレストポーズも実施可能。幅広いレベルに対応できるのも魅力です。大きなオープンジムでも、小規模なパーソナルジムでも活躍できる、万能な下半身特化マシンです。