このバーティカルプレスは大胸筋を鍛えるマシン。いわゆるベンチプレスをマシンで行うというもの。マシンで行う利点としてはまずは軌道が決まっていること。そしてさらに軌道がベンチプレスだと真っ直ぐ上がるだけだが、このバーティカルチェスプレスは内側に絞り込むことができるので、大胸筋の自然な動きをそのままマシンで再現できます。まずは身長に応じてシートの高さを変えることが可能。そしてこのバックサポート。このバックサポートの角度を調整することによって、体格に応じた最大の可動域でトレーニングすることができます。そしてこのとても滑りにくいバーがいいね。これにより安全にトレーニングすることができます。また、フリーウェイトと違ってこのウェイトスタック式のマシンは簡単にピンでウェイトを変えることができるので、初心者でもそしてもちろん上級者でも、安全にそして快適にトレーニングができる優れたマシンだね。