このプルダウンは、いわゆる通常のケーブルのプルダウンとは動きが全くの別物。通常のプルダウンはハンドルを握ってまっすぐ降ろすだけなんだけれど、これは横に広がって引くことが出来る。つまり真っ直ぐ引くだけで背中の外側に効くということ。ボディビル選手であれば、背中の脇の下の筋肉、広背筋・大円筋という筋肉に対して、意識せずにただ引っ張るだけ。シートを身長に応じて調整して固定して、あとは握って引っ張るだけで大円筋・広背筋にダイレクトに効く。非常に簡単でありながらダイレクトに筋肉に刺激を与えられるという、超画期的なマシンだね。