フォールディングパワーラック | EVOLGEAR（エヴォルギア）

フォールディングパワーラックが、ご自宅での本格トレーニングを実現！
早朝から深夜まで、あなたのライフスタイルに合わせて、いつでもトレーニングが可能です。
どんなスペースにも柔軟に対応し、あなただけの最適なホームジムづくりを徹底サポート致します！

フォールディングパワーラック EVPR-181

【製品仕様】フレーム厚：2mm　外形寸法：(W)1690×(D)1650(収納時:880)×(H)2300mm／本体重量：146kg
※オリンピックバーおよびプレートは別売りとなります。

マルチチンニングバー

複数の持ち手により、様々な懸垂やぶら下がりが可能。持ち手を変える事で、対象部位に対してダイレクトなアプローチを実現するバリエーション豊富なグリップです。

ラットプルバー

グリップを逆手・順手と持ち手を変える事で、上腕二頭筋・背中に効果的にアプローチ出来ます。バーの太さが丁度よくグリップしやすい設計で、重量も重くないので軌道がスムーズで引きやすく、広背筋を多角的に鍛えられます。

ストレートバー

ローイングで使用できるだけではなく、トライセプスエクステンションやケーブルカールなど、様々なトレーニングに使用可能。トレーニングメニューのバリエーションが広がります。

優れた収納力

フォールディングパワーラックの特徴の一つ、折りたたみ機能。省スペースでの設置を想定した設計なので、トレーニング後はコンパクトに収納する事ができ、居住空間の圧迫を防ぎます。

フォールディングパワーラック1台で全身のトレーニングが可能

フォールディングパワーラック1台で、様々なトレーニングが可能！シンプル設計なので、初めての方でも安心して使用いただけます。
さらに、各種アタッチメント（別売り）を交換する事で、トレーニングの幅がさらに広がります！

ベンチプレス

トレーニングBIG3の1つ。主に「大胸筋」、他「上腕三頭筋」「三角筋前部」を鍛えることができます。
男性は厚い胸板、女性はバストアップの効果が期待できます。

バックスクワット

トレーニングBIG3の1つ。主に「大腿四頭筋」、「ハムストリングス」「大殿筋」を鍛えることができます。
体で一番大きい筋肉群を使うので減量効果はかなり高く、バーベルを担いで行うので体幹も鍛えられます。

デッドリフト

トレーニングBIG3の1つ。主に「脊柱起立筋」をメインに背中全体、「大腿四頭筋」「ハムストリングス」や「大殿筋」を鍛えることができます。
とても多くの筋肉群を使うので減量効果も高く、姿勢改善にも良い種目です。

ラットプルダウン

「僧帽筋」と「広背筋」を中心とした表層の背筋群に効果があるだけでなく、二次的に脊柱沿いのインナーマッスルにも効果的です。
特に広背筋のなかでも側部に効果のある数少ないトレーニング種目で、逆三角形の身体づくりには欠かせないトレーニングと言えます。

シーテッドロウ

ラットプルダウンでは背中の外側が鍛えられますが、シーテッドロウでは上背部の中央が鍛えられるようになっています。最初のポジションで背中をフルストレッチさせることができる種目です。
ストレッチさせることによって、背中の一番外側まで負荷をかけることができるようになり、その結果として逆三角形の背中へ効果的。